「赤ちゃんを飛行機に乗せたいけど、泣かれたらどうしよう…」という不安、よくわかります。
我が家は生後6カ月で飛行機デビュー（丘珠→函館）して以降、フライトを重ねてきました。
結論、授乳タイミング・抱っこ紐・“音が出ない”遊び・席選び・ドリンク運用を押さえると、かなりラクになります。
我が家の基本対策まとめ
・空港に着いたら授乳 → 機内で空腹になりにくい
・搭乗前から抱っこ紐に入ってもらう（そのまま寝落ち狙い）
・“音が出ない”遊びを用意（絵本・シールブック等）
・席は後方の中央ブロックなど、前に人がいない/影響が少ない配置を選びがち
・ドリンクはこぼさない運用を最優先（ペットボトルは中身を減らしてから搭乗）
・空港に着いたら授乳 → 機内で空腹になりにくい
・搭乗前から抱っこ紐に入ってもらう（そのまま寝落ち狙い）
・“音が出ない”遊びを用意（絵本・シールブック等）
・席は後方の中央ブロックなど、前に人がいない/影響が少ない配置を選びがち
・ドリンクはこぼさない運用を最優先（ペットボトルは中身を減らしてから搭乗）
目次
赤ちゃんが飛行機で泣く主な理由
- 耳の不快感（気圧変化でうまく耳抜きできない）
- 空腹・眠気のズレ（タイミングが合わない）
- 環境ストレス（座席の狭さ・騒音・人の多さ）
対応のカギは、事前のスケジュール調整と安心できる環境づくりです。
0〜1歳：泣かせないためのコツ（実体験）
- 空港到着後に授乳して、機内で空腹になりにくいよう調整
- 搭乗前から抱っこ紐に入れて安心感UP → そのまま寝落ちを狙う
- フライト時刻は睡眠リズムに合わせる（離陸〜上昇で寝てくれると楽）
1〜3歳：静かに過ごす工夫
抱っこ紐から出たがる年齢になったら、“音が出ない”遊びが最重要。
- 絵本・シールブック：落ちても散らばりにくく、1冊で完結しやすい
- お気に入りの小型ぬいぐるみ：安心材料に
- 動画は音なしで：イヤホンを使わず、映像だけで見せる（周囲への配慮）
※ブロック・ハサミ・ペンなど、落ちやすい／汚れやすい／音や動作が必要なものは避けていました。
席選びのリアル（後方中央の理由）
うちは、後方の中央ブロックなど前に人がいない／影響が少ない席にすることが多いです。
- テーブルを触りたがる時期は、前席に人がいると気を遣う
- 後方は搭乗・降機に時間はかかるが、精神的な負担が軽いことが多い
機内ドリンクの現実的コツ（こぼし対策）
- パパ：一気に飲める「水」を選ぶ → 受け取り〜片付けが早い
- 子ども＆ママ：ジュース（余裕があるタイミングで）
- ペットボトル＋ストローキャップは便利だが、気圧で吹き出すことがある → 搭乗前に中身を少し減らす
- 旅先で水筒は洗いにくい → 短距離ならペットボトル運用が現実的
- 子ども用ストローマグがあると、コップ受け取りよりも安全
持ち物チェック（最低限＋便利枠）
最低限
- 抱っこ紐（例：アップリカ コアラ現行モデル）
- 授乳ケープ or 哺乳瓶セット
- おむつ替えセット（替え・使い捨ておむつ替えシート・袋）
- 着替え一式＋ビニール袋
- ブランケット（冷え対策）
あると安心
- 絵本・シールブック（音が出ない＆落ちにくい）
- 小さなおやつ・ストローマグ
- ペットボトル＋ストローキャップ（中身を減らしてから搭乗）
まとめ
- 授乳タイミング＋抱っこ紐＋睡眠リズムで泣きにくくなる
- “音が出ない”遊び（絵本・シール）で静かに時間稼ぎ
- 席選びは前に人がいない配置が精神的にラク
- ドリンクはこぼさない運用（ペットボトルは中身を減らす）
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